Prenons soin de nous cet automne
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Infolettre octobre 2025

Notre intestin nous parle

Problèmes-digestifs

Notre intestin est plus qu'un organe digestif... mais que se passe-t-il quand il devient poreux?

Voyez ce que dit la science
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L'hiver approche!

 

Mieux vaut prévenir que courir à la pharmacie à minuit moins une. 

Préparez votre armoire à pharmacie

À la ménopause, repensons le contenu de notre assiette!

ménopause et nutrition

Entre hormones, énergie et bien-être, l'alimentation peut faire toute la différence pendant cette période de transition.

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couple qui court a lautomne

Des signes à ne pas ignorer.

 
 
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