Les troubles anxieux peuvent dérégler le sommeil, mais il s’avère également que le manque de sommeil crée ou accentue l’anxiété. Quels sont alors les meilleurs moyens pour briser ce cercle vicieux et retrouver un sommeil réparateur?

Le manque de concentration peut être le marqueur d’un possible TDAH. Il est l’un des troubles psychiatriques les plus courants chez l’enfant et va de pair avec divers symptômes plus ou moins envahissants. Lorsque non diagnostiqué, il peut occasionner des difficultés dans la gestion du quotidien.

Le TDAH touche aussi les adultes et comme ils ont appris à vivre avec depuis toujours et souvent sans même le savoir, ils ne se rendent pas forcément compte des répercussions de ce trouble dans les divers aspects de leur vie.