La dysfonction érectile est un véritable tabou. Elle est plus répandue qu’on l’imagine, alors que bien des personnes en souffrent, parfois même sans le savoir. Troubles du sommeil, diabète et dysfonction érectile font malheureusement très bon ménage.

La communication des sentiments négatifs chez les hommes est difficile et souvent dictée par les normes sociales. Or, la détresse masculine est réelle. Les statistiques dépeignent une triste réalité : quatre fois plus d’hommes que de femmes se suicident.

Le changement d’heure automnal affecte notre horloge biologique, ce qui peut entraîner des effets indésirables sur notre sommeil, notre humeur et notre santé. Heureusement, il existe plusieurs moyens d’atténuer ces perturbations.