Le sucre est-il une source d’énergie essentielle à votre santé ou un facteur de risque associé à de nombreuses maladies? Ensemble, approfondissons les vérités et les mythes autour de cette substance.
Stress, fatigue, troubles musculo-squelettiques. Le travail sédentaire peut mettre votre santé à rude épreuve. Or, l’intégration de l’activité physique dans votre quotidien au travail peut transformer votre bien-être et votre rendement.
Et si notre bien-être mental dépendait aussi de notre intestin? Découvrez comment le microbiome intestinal joue un rôle dans la régulation de l’humeur et du stress. Apprenez aussi comment ces milliards de micro-organismes influencent notre cerveau!
La lipodensitométrie… Mais qu’est-ce que ça mange en hiver? Il s’agit d’une technique d’imagerie avancée qui permet d’obtenir des données essentielles pour évaluer votre santé osseuse et métabolique.
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Alez Huynh
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